MASAŽE
Na ovoj stranici možete detaljnije proučiti vrste masaže i načinima na koje se masaže izvode.
Sportska masaža
60 min.
Sportska masaža ubrzava proces otplavljivanja mliječne kiseline i time omogućava brži proces regeneracije mišića nakon aktivnog treninga. Sportska masaža smanjuje mogućnost nastanka kroničnih nakupina koji se vremenom pretvaraju u kalcifikate. Za potpuni učinak, najpoželjnije ju je provoditi 1 tjedno. Češće od toga nije potrebno, jer je potrebno i vrijeme za oporavak, jer dan ili dva nakon masaže dolazi do reakcije u mišićima, lagane bolnosti, ali ujedno uz rasterećenje i bolju mobilnost ekstremiteta.
Medicinska masaža
60 min.
Metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu radi manipulacije tjelesnim tkivima (kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe.
Švedska masaža
60 min.
Klasična masaža u kojoj se upotrebljavaju tehnike glađenja, gnječenja, tapkanja i vibracije. Koriste se prirodna ulja (hladno prešana) u kombinaciji sa eteričnim uljima. Švedska masaža oslobađa mišiće otrova, otpadnih tvari, podiže razinu kisika u krvi, te povećava fleksibilnost. Švedskom masažom se obrađuju svi dijelovi tijela. Švedska masaža preporuća se kod ozljeđenih i prenapregnutih mišića, ali i kod opuštanja. Pomaže kod stimulacije limfnog sustava, kod poboljšanja cirkulacije, a pozitivno djeluje i na živčani sustav.
Aroma masaža
60 min.
Aromamasaža je masaža tijela aromatični uljima u svrhu poboljšavanja zdravlja i vitalnosti tijela i duha. Na prirodan i ciljan načim učinkovito dijeluje kod raznih bolnih stanja poput migrena, glavobolja i nesanica, kroničnog stresa i umora, stanja depresije i tjeskobe, poremećaja limfne i krvne cirkulacije, debljine i problema probave, raznih teškoća kod reumatizma, bolova u mišićima, sindroma bolnih leđa, u periodima menopauze.
Relax masaža
45 min.
Relax masaža je blaga i ugodna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma.
Ima za cilj njegovanje tijela zbog podizanja općeg zdravstvenog stanja. Služi za prevenciju stresa i umora, kao i relaksaciju mišića.
Može se raditi relax cijelog tijela ili pojedinih dijelova (nogu, stopala, leđa, ruku, abdomena,…).
Anticelulitna masaža
40 min.
Celulit predstavlja nakupinu tekućine i masnoće u najdubljem sloju kože-subkutis. Izgleda kao narančina kora, a nalazi se najčešće na bedrima i stražnjici, oko koljena, na bokovima, trbuhu i rjeđe oko skočnih zglobova i nadlaktica. Anticelulitna masaža vrlo je učinkovita u smislu eliminacije celulita kao i toniziranja, veće čvrstoće i sjaja kože i poboljšane cirkulacije.